症状をやわらげる わたしが不眠症を解消・克服するために役立った3つのこと ひどい不眠症だったわたしが、不眠症を解消・克服するためにやったこと。レイキによるセルフヒーリング、瞑想、意識して体の力を抜く、そして眠らない。 2021.08.03 症状をやわらげる
栄養療法 002-自律神経失調の診断と休職 数年前、会社で新規事業に携わることになった。それまでの仕事では将来的な昇給の可能性が見えず、やりがいも何もなかったので、チャンスだと思って自分から手を挙げた。新しい部署がちゃんと動くよう、システム的な部分を整えたり、スタッフに指示して体制を... 2021.06.04 栄養療法
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